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  • 重塑大脑回路:如何借助神经科学走出抑郁症

    ¥40.1(6.8折)定价:¥59.0

    本书从神经科学和心理学的近期新研究出发,通俗易懂地解读了抑郁症进程中,大脑如何影响我们的情绪、动机、决策和行为,以及如何被它们所影响,并提供大量日常生活中的简单技巧,帮你掌握正确驾驭大脑回路的指南,重新找回快乐和健康! 了解抑郁症 ☉抑郁症患者并不一定会感到悲伤,他们更多的是觉得麻木。(所以抑郁的反面是失去活力。) ☉焦虑和担忧是由不确定性而非确定性所引起的,当所有事情都悬而未决时,杏仁核脑区会变得格外兴奋。(杏仁核活性越高

  • 说说画画写写:和孩子共读共写的46次迷你课

    ¥51.0(7.5折)定价:¥68.0

    本书来自作者主持多年的写作工作坊项目,项目针对5-7岁初学写作的儿童,为教授读写课程的一线教师提供写作教学方面的指导,进行家庭亲子共读共写的家长、组织读写活动的阅读推广人也可应用此书。 作者认为,说话和绘画在孩子初学写作的过程中有极其重要的作用,因此本书的主要内容分为说、画、写三大部分。作者详尽记录了46次经典的课堂教学现场,从课程准备、授课过程到相关资料一一呈现,以便教师进行观摩和分析,进一步思考如何将其运用到教学中。在课

  • 未名社科·媒介与社会丛书(翻译版)工作中的新闻:信息充裕时代的模仿

    ¥43.5(7.5折)定价:¥58.0

    《工作中的新闻:信息充裕时代的模仿》揭示了互联网出现后,新闻业出现的两个普遍现象和一个悖论。两个现象是:工作场所成为网络新闻消费的重要时空节点,许多人在上班时间和工作场景中使用互联网消费新闻;网络媒体和印刷媒体在各自的新闻生产过程中不断相互模仿,导致不同形态的媒体在新闻议题的选择、议题的呈现和叙事的模式上越来越相似。由此导致的悖伦是:新闻报道的数量越来越多,而内容的多样性持续下降。本书旨在通过研究新闻生产中的“模仿”机制去解释新闻媒体

  • 干掉失眠:让你睡个好觉的心理疗法

    ¥52.4(7.6折)定价:¥69.0

    在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍,而很新的中国睡眠指数报告显示,我国有大约31.2%的人存在严重的睡眠问题,平均睡眠时间不足7小时;超过48%的人晚上11点以后入睡;将近25%的人经常熬夜,长期作息不规律。本书作者基于标准的认知行为失眠疗法以及认知行为疗法同接纳与承诺疗法的混合疗法,为各种睡眠障碍者提供了一套全面且极具个性化的非药物调整方案。通过本书,你将很终摆脱失眠困扰,每天精神百倍地醒来,以很好状态面对这个世界...

  • 美国名校学生喜爱的心理学教材社会心理学(原书第14版)

    ¥83.4(5.6折)定价:¥149.0

    本书向人们展示了社会心理学领域的不断变化,对学生的日常生活很好有帮助。《社会心理学》4版以生动活泼的语言为世界各地成千上万的学生呈现了各个社会心理学主题的*新发展情况,作者尼拉 R.布兰斯科姆和罗伯特 A.巴隆均为知名学者和有几十年丰富教学经验的心理学教授,他们特别善于将理论和实际经验联系起来。4版更新部分尤其引人注目,如每章的“研究告诉我们”部分,探讨研究结果如何帮助人们解决有关社会生活的重要问题...

  • 美国社区学院

    ¥52.8(5.5折)定价:¥96.0

    出版30多年来,《美国社区学院》已成为美国高校教职工、管理者、校董、政府官员和学者 的参考书,他们往往关注社区学院在美国教育体系中扮演的角色,社区学院提供的服务以及对周边社区产生的影响。 现发行第六版,这一版的《美国社区学院》增加了“学生进步与成果:问责制的新时代”这一新的章节;新增了围绕着批判性思维、公民参与和可持续发展来重新构建通识教育这一概念的案例,以及讨论营利性院校的附录。第六版还包含了关于社区学院 近扩展趋势的分析,比

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